가족(육아) 그리고 일상
커뮤니티 새로고침을 멈추지 못하는 이유, 포모 증후군
포모 증후군이 뭐길래 포모(FOMO)는 Fear Of Missing Out의 줄임말로, 나만 빼고 다들 뭔가를 알고 있거나 경험하고 있을 것 같은 불안감을 말한다. 원래는 SNS에서 남들 여행 사진 보고 소외감 느끼는 걸 얘기할 때 많이 쓰는 단어인데, 요즘 나를 보면 그 대상이 꼭 사람들의 일상만은 아닌 것 같다. 커뮤니티 인기글, 실시간 이슈, 오늘 터진 뉴스 — 이런 걸 놓치면 왠지 뒤처지는 기분이 든다. 솔직히 나도 그렇다 인정할 건 인정해야겠다. 나도 포모 증후군에서 자유롭지 않다. 아침에 눈뜨자마자 하는 일이 커뮤니티 앱 켜는 거고, 화장실 갈 때도 핸드폰을 챙긴다. 일하다가도 잠깐 쉬는 타이밍에 습관적으로 새 탭을 켜서 "오늘 뭐 없나" 훑어본다. 문제는 이게 정보를 얻으려는 목적이라기보다,..
2026. 7. 22.
